Deine erste Probelektion

 Was du wissen musst:

 Was ziehe ich bei meiner ersten Polestunde an:

• An erster Stelle steht, dass du dich wohl fühlst in deiner Kleidung. Dabei ist es wichtig, dass nichts einschneidet oder dich einengt. Ein Sport-BH (ärmelloses Top) und kurze Shorts oder Leggins sind empfehlenswert, da du mit deiner Haut an der Stange haften solltest. Zum Aufwärmen kannst du auch eine lange Leggins und ein T-Shirt sowie kurze Socken mitnehmen. An der Pole wird barfuss getanzt.

Was muss ich vor einem Kurs beachten:

• Bei deiner ersten Poledance-Stunde solltest du ca. 30 Min. vor Kursbeginn im BelPole-Studio erscheinen.

• Creme deine Haut nicht mit Öl, Bodylotion oder Handcreme ein. Deine Haut haftet dadurch weniger an der Pole.

•  Trage keinen Schmuck oder Piercings während den Kursen. Das Verletzungsrisiko ist zu gross.

• Nimm eine Trinkflasche, so wie ein Frotteetuch mit.

• Falls du vor oder nach der Stunde duschen möchtest, ist das kein Problem. Bringe einfach deine Toilettenartikel  mit.

• Es ist wichtig, dass du keine Wertsachen im Studio dabei hast.
• Für guten Halt an der Pole, benötigen wir flüssiges Magnesia. Dies erhälst du für  CHF 17.- in unserem Studio.

• Für weitere Fragen darfst du dich gerne bei uns melden.
• Kursgebühren müssen mindestens einen Tag vor Kursbeginn beglichen werden.

Nun steht deiner ersten Poledance-Stunde nichts mehr im Weg :-)

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